Dr. med. Lea Stellmach : Stark im Leben, geborgen im Sein . Über den Körper zu sich selbst finden
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L. Stellmach : Stark im Leben ...
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Online-Publikation: März 2018 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Dr. med. Lea Stellmach : Stark im Leben, geborgen im Sein . Über den Körper zu sich selbst finden >>
Klappenbroschur, 352 Seiten, Format 13,5 x 21,5 cm; ISBN 978-3-95550-262-1, WG 1481; € 18,00 (D) / € 18,50 (A)
Scorpio-verlag , Trinity & L.E.O.Verlag, München; http://www.trinity-verlag.de/ http://www.scorpio-verlag.de; http://www.das-freelance-team.de
Charakteristika
> Das Leben darf leichter werden
• Heilung •Spiritualität •Bewusster leben
• Eine neue geerdete spirituelle Sicht auf sich selbst und das Leben
• Den Lebenskampf beenden und in der eigenen Energie Geborgenheit finden
• Mit der 4-Minuten-Kraft-Formel
Inhalt
Unzufriedenheit, Stress, innere Leere – allzu oft erfahren wir uns als getrennt von uns selbst und der Fülle des Seins, ausgelaugt vom täglichen Kampf um Überleben und Erfolg. Die Energieheilerin und spirituelle Lehrerin Lea Stellmach zeigt uns, dass wirksame Veränderung über den Körper geschehen muss. Nur wenn wir uns nach innen wenden, finden wir im tiefen körperlichen Zugang unser ursprüngliches strahlendes wahres Wesen wieder. In der eigenen Energie finden wir die Geborgenheit und die Fülle im Leben, nach der wir uns sehnen. Aus ihrer jahrzehntelangen Praxis hat Lea Stellmach eine einfache Methode entwickelt, um sich in jeder Lebenssituation zu zentrieren und sofort in die eigene Kraft und Stabilität zu kommen – an jedem Ort, in jeder Situation.
Dr. med. Lea Stellmach
arbeitete zehn Jahre lang als ganzheitlich ausgerichtete Kieferorthopädin in eigener Praxis. Ihre Einsichten in die Zusammenhänge zwischen Seele und körperlichen Symptomen faszinierten sie so, dass sie sich umorientierte: Sie spezialisierte sich im Bereich Körperpsychotherapie und wurde Energieheilerin.
Auf dieser körperlich-energetischen Grundlage entwickelte sie ihr eigenes, auf Ganzheit ausgerichtetes System, das sie seither als spirituelle Lehrerin unterrichtet. Seit 2001 leitet Lea Stellmach ihr eigenes Institut für Psychoenergetik und Persönliche Entwicklung in der Nähe von Frankfurt a.M.
http://www.stellmach-therapie.de
Fazit
Die Körperpsychotherapeutin und Energieheilerin. Lea Stellmach plädiert in ihrem handlichen Ratgeber "Stark im Leben, geborgen im Sein" über Körper zu sich selbst finden zu können, um so sich im aktuell schwierigen Alltag zu bewähren.
Die Körperpsychotherapeutin und Energieheilerin. Lea Stellmach plädiert in ihrem handlichen Ratgeber "Stark im Leben, geborgen im Sein" über Körper zu sich selbst finden zu können, um so sich im aktuell schwierigen Alltag zu bewähren.
In fünf Teilen soll der 'kleine Reiseführer' für den 'psychoenergetischen Weg' die persönliche Entwicklung entfalten helfen.
Denn entstehen im 'Lebenskampf (Darwin I?) mehrfacher Verlust, der durch Atemführung und Energiefeldbewegung innerhalb der Wohlfühlgrenze unabhängig zu werden. Um dem eigenen 'wahren Wesen' zu begegnen kommt Stellmach in ihrer neunzehnten Übungsreihe zum 'Gewebeatem / Achsenatem': Dazu schlägt sie vor in einen Strohhalm von unten voll einzuatmen (volle Lunge) und beim Ausatmen vollkommen leer zu werden, um so verspannte Orte 'geradlinig durch alle Zellen, die das Bewusstsein immer mitten durch das Gewebe - in vier Minuten zu erreichen' . Danach kontrollieren, wie sich der Ort anfühlt. Dazu bietet die Autorin in ihrem Impulsseminar 'Zuhause im Körper' im Institut für Psychoenergetik und Persönliche Entwicklung' einen geeigneten Einstieg an:
http:/www.dr-lea-stellmach.de.
'Heilstellen' nennt sie ihre überzeugende, yogaähnliche Mudra-Methodik*, um das Leben etwas gleichgewichtiger und überschaubarer zu gestalten.
m+w.p18-3
*) Yoga - Mudra...
Für einige Richtungen des Yoga haben Mudras, über die symbolische Bedeutung hinausgehend, die Funktion, auf den Organismus zu wirken, und sind so Teil der Yogapraxis. Die chinmudra (Zeigefinger und Daumen zusammen, Hände liegen auf den gekreuzten Beinen) soll den Energiefluss begünstigen. Die rechte Handfläche in der auf den gekreuzten Beinen liegenden Linken charakterisiert den Meditierenden (dhyanamudra). Die vishnumudra (Zeige- und Mittelfinger zur Handfläche) wird bei Atemübungen eingesetzt. Mudra bezeichnet in den alten Hatha-Yoga-Texten, energetisch in besonderem Maße wirksame Übungen. In diesem Sinne kann jedes Asana (yogische Körperhaltung) – wird dies in Verbindung mit bestimmten Konzentrationen ausgeführt – ebenfalls zur Mudra (z. B. Viparita Karani Mudra) werden.
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