r. med. Anne Fleck Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth . Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

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Energie - Immunsystem stärken . Dr.med. A. Fleck
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Online-Publikation: Mai 2021 im Internet-Journal <<kultur-punkt.ch>>
Ereignis-, Ausstellungs-, AV- und Buchbesprechung
<< Dr. med. Anne Fleck Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth . Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm >>
432 Seiten, gebunden, mit Prägedruck-Schutzumschlag und Leseband,, ISBN 978-3-423-28277-2; EUR 25,00 € [DE], EUR 25,70 € [A]
Deutscher Taschenbuch Verlag, München; http://www.dtv.de

Charakteristika
> Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth
> Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
> Immunsystem stärken . Entzündungen heilen . Richtig entgiften

Überblick
Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.

Inhalt
Gesund und energiegeladen mit dem ENERGY!-Programm
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas nicht stimmt? Dr. Anne Fleck, Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, geht der Sache auf den Grund und erklärt, welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. So zehren etwa unentdeckte Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Umwelttoxine oder eine kranke Verdauung an unserer Leistungsfähigkeit.
Mit dem innovativen ENERGY!-Programm zeigt Anne Fleck den Ausweg aus dem Labyrinth: Indem wir die Kraft der richtigen Ernährung nutzen, den zu uns passenden Rhythmus finden, Nährstoffmängel ausgleichen und unser Immunsystem stärken, finden wir zu einem gesünderen Leben und neuer Energie.
Mit vielen Selbsttests, ausgeklügelten ENERGY!-Rezepten und hilfreichen Checklisten für den Arztbesuch
Durchgehend vierfarbig gestaltet und von der Autorin selbst illustriert.

Leseprobe
https://www.book2look.com/vBook.aspx?id=9783423282772

Autorin
Dr. med. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, auch bekannt als »Doc Fleck«, ist eine international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin. Sie gilt als Pionierin der Ganzheitsmedizin, die moderne Forschung und tradierte Heilverfahren zu einer innovativen Methode vereint. Die mehrfach ausgezeichnete Bestsellerautorin und gefragte Speakerin steht auch im Fernsehen, in Seminaren und in ihrem Podcast Menschen mit Rat und Tat zur Seite. Sie demonstriert mit ihrem Ansatz, wie man selbst schwere Krankheiten heilen kann und die Gesundheit erhält. Anne Fleck lebt in Hamburg und arbeitet in eigener Praxis. Ihre Kreativität und Liebe zum Zeichnen und Malen zeigen sich in den Illustrationen ihrer Bücher.
https://www.docfleck.com/

Fazit
Die TV-prominente und überzeugende Gesundheits-»Doc Fleck« und Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, gliedert ihr "Energy!"-Buch dreiteilig, welche 'Verborgene Energyräuber' als heimliche Untermieter es gibt und wie entzündend wirken. Im zweiten Teil betrachtet die Expertin Fleck den Labyrinth , in dem sich 'Müde, Immunschwäche oder Krankheit' zeigt und wie wir aus ihm 'entgiftend‘ entkommen: Stress reduzieren, Immunsystem stärken und Energie zurückgewinnen. Praxisnah bietet Fleck ein 30-Tage-Energy-Programm mit 5 Energyregeln in der Woche 1, danach 7 Energytag-Rezepte in den Wochen 2 und 3. Danach ist sie mit den Interessierten den Energieräubern persönlich auf der Spur und den gesunden Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, dank 'Doc Fleck's innovativer Diagnostik- und Therapiemethoden mit diesem lebensbegleitenden Gesundungs-Ratgeber.
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